阿媽教落食平D粤语

　　為激發各位的美味小宇宙 ，日日可以煮出非凡的菜式 ，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號) ，發揚「食平D」精神 ，到於全港街市搜尋時令食材 ，並即場向街坊作意見調查 ，找出最受歡迎菜式 ，提供最新最簡易「煮」意。　　每集設有不同主題 ，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯 　　為激發各位的美味小宇宙 ，日日可以煮出非凡的菜式 ，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號) ，發揚「食平D」精神 ，到於全港街市搜尋時令食材 ，並即場向街坊作意見調查 ，找出最受歡迎菜式 ，提供最新最簡易「煮」意。　　每集設有不同主題 ，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多 ，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」 ，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士 ，總有一招半式適合你 ，簡單易煮零失敗 ，保證人人皆可變身大廚！　　節目播出前 ，邀請各路觀眾投票 ，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意 ，在最後五集示範做出票數最高的菜式 ，讓人人煮得輕鬆 ，食得開心又幸福。　　　　第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐　　第2集 - 飯煲升呢 燉湯、煲粥、糖水、韓食都得　　第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚　　第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補　　第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法　　第6集 - 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶　　第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命　　第8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會補身？　　第9集 - 十人大餐零難度 四菜一湯打頭陣　　第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D　　第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康　　第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎 详情

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